Lebensrad online und Coaching-Fragebogen

Pollsar ist das Fragebogen-Tool für Coaches, Psychologen in eigener Praxis und Mentoren: Fragebogen vor der ersten Sitzung, Lebensrad, Feedback nach jedem Termin und Abschluss des Programms. Der KI-Assistent erstellt Ihnen jeden dieser Fragebögen aus einer Beschreibung, und die Wiederholung nach einem Monat zeigt dem Klienten, was sich in jedem Bereich verändert hat.

Fragebogen kostenlos erstellen Vorlagen ansehen
Befragtenkarte in Pollsar: alle Antworten einer Person, Tags und das von ihr hochgeladene Foto

Was Sie den Klienten fragen

Anamnesebogen vor der ersten Sitzung

Mit welchem Anliegen der Klient kommt, was er schon versucht hat, was in drei Monaten ein Erfolg wäre und wie er am liebsten arbeitet. Sie kommen vorbereitet in die erste Sitzung, und die Stunde gehört der Arbeit, nicht dem Abarbeiten einer Fragenliste.

Lebensrad

Der Klient bewertet acht Lebensbereiche wie Beruf, Finanzen, Beziehungen, Freizeit und persönliche Entwicklung von 1 bis 10. Pollsar speichert die Werte in seiner Karte, und die Wiederholung nach einem Monat zeigt, welche Bereiche gewachsen und welche gesunken sind.

Feedback nach der Sitzung

Zwei Minuten nach dem Termin: wie hilfreich er war, was der Klient mitnimmt und was er ändern würde. Die Antworten kommen sofort, und Sie erfahren von Unzufriedenheit, bevor er sein Sitzungspaket stillschweigend nicht verlängert.

Abschluss des Coaching-Programms

Fragen Sie am Ende des Programms, ob der Klient sein Ziel erreicht hat, was am meisten geholfen hat und ob er Sie empfehlen würde. Die Antworten von vorher und nachher stehen nebeneinander, und das Ergebnis des Coachings ist in Zahlen sichtbar, nicht nur im Gefühl.

Anmeldeformular für Coaching

Ein Formular auf Ihrer Website oder im Profil: woran die Person arbeiten möchte, ob online oder vor Ort, welche Tage frei sind und wie man sie erreicht. Je nach beruflichem oder privatem Ziel stellt das Formular andere Fragen, und die Anfragen landen in einer Tabelle.

Test für das Karrierecoaching

Ein Test mit Punkten zu Werten, Fähigkeiten und Prioritäten: Am Ende zeigt Pollsar dem Klienten das Ergebnis nach der Punktsumme. Schicken Sie ihn vor dem ersten Termin, damit das Gespräch mit einem fertigen Profil beginnt, nicht bei null.

Fragebogen für Mentees

Mit diesem Fragebogen sehen Sie als Mentor, was Ihr Mentee aus Ihrer Erfahrung lernen will, wo es gerade hakt und wie viel Zeit er einbringen kann. Ein kurzer Check-in jeden Monat zeigt, was sich bewegt hat, und gibt das Thema fürs nächste Treffen vor.

Check-ins im Gruppencoaching

Während eines Gruppenprogramms oder Masterminds hält jede Person einmal pro Woche fest, welchen Schritt sie gegangen ist und was sie noch bremst. Die Antworten der Gruppe landen in einer Auswertung, und ein Check einen Monat nach dem Abschluss zeigt, bei wem die Veränderungen halten.

Klientenfeedback für Psychologen

Für Psychologen in eigener Praxis eine kurze Umfrage nach Sitzung oder Gruppe: Wohlbefinden, Klarheit der nächsten Schritte und Format. Die Fragen betreffen den Nutzen der Termine; Gesundheitsdaten bleiben in Ihrem System für die Dokumentation.

KI-Assistent und Fortschritt des Klienten

Schreiben Sie dem KI-Assistenten: „Fragebogen vor dem Erstgespräch im Karrierecoaching für Führungskräfte“. Er erstellt ihn mit Fragen und Antwortoptionen, und jede Frage können Sie in eigenen Worten umschreiben.

Illustration des KI-Generators von Pollsar: Feld für das Umfragethema

Der Assistent findet Fragen, die eine Antwort vorgeben, etwa „Sie spüren doch den Fortschritt, oder?“, oder zwei Dinge auf einmal fragen, und schlägt eine neue Formulierung vor. Der Klient antwortet ehrlich, nicht das, was der Coach hören will.

Illustration: fertige Frage aus dem Fragebogen mit Antwortoptionen und KI-Symbol

Die Tabelle zeigt jeden Klienten in einer Zeile, und seine Karte bündelt alle Antworten des Fragebogens auf einem Bildschirm: Ziele, Erwartungen und Bewertungen der Lebensbereiche. Vor jedem Termin erinnern Sie sich in einer Minute, wo die Person angefangen hat.

Antworttabelle in Pollsar: eine Zeile pro Befragtem, Sternebewertungen und Filter

Lassen Sie den Assistenten die schriftlichen Antworten der Gruppe lesen: Er findet, was die Teilnehmer am nützlichsten finden und was gefehlt hat, und erstellt einen Bericht für die nächste Gruppe oder das Unternehmen, das das Programm bucht.

Laptop mit geöffneten Umfrageergebnissen: Antworttabelle und Diagramm
Fragebogen mit KI-Assistent erstellen

So starten Sie mit Fragebögen

1 Aufgabe beschreiben oder Vorlage nehmen Erzählen Sie dem KI-Assistenten, was Sie vom Klienten wissen möchten, und er stellt die Fragen zusammen. Oder öffnen Sie die Vorlagen für Coaching-Fragebögen bzw. bauen Sie selbst im Baukasten.
Vorlagengalerie in Pollsar: Kategorien links, Umfragekarten mit Fotos
2 Im Stil Ihrer Praxis Wählen Sie ein Farbthema, setzen Sie Ihr Logo ein und blenden Sie bei Bedarf das Pollsar-Branding aus: Der Klient sieht den Fragebogen Ihrer Praxis, nicht den eines beliebigen Tools.
Tab „Style“ in Pollsar: Theme-Katalog mit Vorschaubildern und Vorschau der Umfrage
3 Link an den Klienten senden Schicken Sie den Link vor dem ersten Termin oder nach jeder Sitzung per Messenger, und zeigen Sie den QR-Code im Training, im Webinar oder am Ende eines Livestreams.
QR-Code des Fragebogens in Pollsar mit Logo in der Mitte und Button „Download“
4 Antworten vergleichen Wiederholen Sie Lebensrad oder Zielfragebogen nach einem Monat: Pollsar speichert die Antworten jedes Durchgangs getrennt, und die Veränderungen in jedem Bereich werden sichtbar.
Auswertung einer Frage in Pollsar: Anteil und Zahl der Antworten je Option, Balkendiagramm
Vorlagengalerie in Pollsar: Kategorien links, Umfragekarten mit Fotos

Vorlagen für Coaching

Ein Mann und eine Frau mit Tablets im Gespräch im Büro

Umfrage zur Wirksamkeit des Coachings

Wie hilfreich Termine mit Coach oder Mentor sind und was am Programm besser wird.

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Holzklötze als Treppe mit Pfeilen nach oben und einer Zielscheibe an der Spitze

Fragebogen zu persönlichen Zielen

Ob man Entwicklungsziele setzt, den Fortschritt verfolgt und was dabei stört.

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Holzklötze mit den Wörtern Work, Life, Balance auf blauem Hintergrund

Umfrage zur Work-Life-Balance

Ob sich Beruf und Privatleben leicht vereinbaren lassen und was dabei stört.

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Holzklötze mit den Worten Idea, Plan, Action, Success auf hellblauem Hintergrund

Test zu Motivation und Selbstdisziplin

Was die Motivation bei der Arbeit senkt und ob der Fokus ohne Kontrolle hält.

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Ein Mann am Laptop fasst sich an den Kopf, während man ihm Handy, Tablet und Papiere reicht

Test zum Zeitmanagement

Wie man Aufgaben plant, unter Druck Prioritäten setzt und wohin die Zeit geht.

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Eine Hand mit Stift über einem Ausdruck mit Diagrammen

Test zur Entscheidungssicherheit

Wie sicher und schnell man entscheidet und ob man zu seiner Wahl steht.

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Frau mit Brille blickt nachdenklich nach oben, sie sitzt am Laptop im Büro

Fragebogen zur Selbstreflexion

Wie oft man die eigenen Ergebnisse auswertet und das Gelernte anwendet.

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Rosa Cosmea-Blüten vor blauem Himmel

Test der persönlichen Stärken

Der Klient wählt 5 von 16 Eigenschaften, Nahestehende ebenso. Die Treffer sind seine Stärken.

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Frau macht im Büro ein Selfie, Kollegen arbeiten an Laptops

Gewohnheiten und Produktivität

Schlaf, Pausen, Ablenkung, Planung: welche Gewohnheiten dem Klienten helfen und welche bremsen.

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Warum sich Pollsar für Coaches und Psychologen lohnt

Sie nutzen die Sitzung für die eigentliche Arbeit

Der Klient beantwortet die Fragen zu Zielen und Erwartungen vor dem Termin, wann es ihm passt. Sie lesen die Antworten vorab und steigen direkt beim Wesentlichen ein, sodass er schon aus dem ersten Termin ein Ergebnis mitnimmt.

Sie zeigen dem Klienten das Ergebnis

Lebensrad und Zielfragebogen vor dem Programm und nach dem ersten Monat stehen nebeneinander, und der Klient sieht selbst, was sich in jedem Bereich verändert hat. Die Verlängerung fällt leichter, wenn Sie das Ergebnis nicht mit Worten belegen müssen.

Sie bekommen Kundenstimmen für die Website ohne peinliches Nachfragen

Fragen Sie in der Abschlussumfrage, ob Sie die Antwort als Kundenstimme veröffentlichen dürfen und wie sie unterschrieben wird. Die Worte der Klienten kommen auf Ihre Website und in die Netzwerke, der KI-Assistent wählt die stärksten Zitate.

Sie sehen, welche Gruppe mehr aus dem Programm mitnimmt

Jede Gruppe, jeder Jahrgang oder jedes Kundenunternehmen bekommt einen eigenen Link zur selben Umfrage. Die Antworten mischen sich nicht, und zwei Gruppen des Programms vergleichen Sie in einer einzigen Auswertung.

Sie bemerken Unzufriedenheit rechtzeitig

Die Antwort auf die Umfrage nach der Sitzung kommt bei Ihnen als Nachricht in Telegram oder per E-Mail. Fällt die Bewertung niedrig aus, sehen Sie es sofort und haben Zeit für ein Gespräch, bevor der Klient zu jemand anderem geht.

Sie begleiten Klienten ohne ein weiteres Abo

Ihre Praxis zahlt schon für genug Abos: Kalender, Videocalls, Zahlungen. Bei Pollsar starten Sie kostenlos, ohne Kreditkarte und ohne Testphase, die abläuft, und der Fragebogen vor der Sitzung funktioniert ab dem ersten Klienten.

Fragen zu Coaching-Fragebögen

Schicken Sie die Fragen ein bis zwei Tage vor dem Termin: Der Klient hat Zeit zum Nachdenken und kommt mit einem klar formulierten Anliegen. Fragen Sie neben Ziel und bisherigen Erfahrungen, was für ihn verschwendete Zeit wäre und woran er merken würde, dass die Arbeit nicht vorankommt, dann wissen Sie vorher, was Sie lassen sollten. Der Fragebogen zu persönlichen Zielen liefert Fragen zu Zielen, und der KI-Assistent ergänzt den Rest für Ihre Nische: Karriere, Beziehungen, Business oder Führung.
Bitten Sie den KI-Assistenten um „Lebensrad, acht Bereiche, Skala von 1 bis 10“, und nach einer Minute hat der Klient den Link. Entscheidend ist die Besprechung: Jagen Sie nicht überall der 10 hinterher, suchen Sie den Bereich, dessen Wachstum die benachbarten mitzieht, und fragen Sie den Klienten, was sich ändert, wenn dieser Bereich auch nur um einen Punkt steigt. Fürs Karrierecoaching ersetzen Sie die Bereiche durch eigene: Aufgaben, Team, Einkommen, Entwicklung und Belastung.
Ja, natürlich kostenlos, und eine Kreditkarte müssen Sie nicht hinterlegen. Den Fragebogen fürs erste Treffen oder ein Lebensrad stellt der KI-Assistent passend zu Ihrer Arbeitsweise zusammen, und den Link bekommt der Klient mit der Terminbestätigung. Die Antworten jedes Klienten öffnen sich als eigene Karte.
Ja, kostenlose Tests gibt es: Im Katalog von Pollsar finden Sie fertige Fragebögen zu Motivation, Zeitmanagement, Entscheidungssicherheit und Work-Life-Balance, und jeden davon passt der KI-Assistent an den Klienten an. Es sind Fragebögen fürs Gespräch, keine psychologische Diagnostik: Besprechen Sie das Ergebnis in der Sitzung als Anlass für Fragen, statt es dem Klienten als Urteil mitzugeben. Für den Einstieg eignet sich der Test zu den Stärken, in dem der Klient seine Eigenschaften wählt und nahestehende Menschen die, die sie an ihm sehen.
Nach jeder Sitzung, aber kurz: vier Skalen für eine Minute, nämlich ob sich der Klient gehört gefühlt hat, ob über das Wichtige gesprochen wurde, ob der Ansatz gepasst hat und wie es insgesamt war. So ist die Session Rating Scale aufgebaut, mit der Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten arbeiten, und ihre Logik passt auch ins Coaching. Achten Sie auf den Trend statt auf eine einzelne Bewertung: Sinkt sie zwei Sitzungen in Folge, sprechen Sie den Klienten direkt darauf an, bevor er wortlos geht.
Die Antworten landen in Ihrem Pollsar-Konto: Sehen können sie Sie selbst und die Personen, die Sie in Ihr Team eingeladen haben. Jeden ausgefüllten Fragebogen löschen Sie in der Antworttabelle, einzeln oder mehrere auf einmal. Schreiben Sie in die Begrüßung des Fragebogens, wozu Sie die Antworten brauchen und wer sie liest: Dann antworten Klienten offener.
Bitten Sie direkt nach einem spürbaren Erfolg darum, etwa einer neuen Position oder einem schwierigen Gespräch, das gelungen ist, nicht erst zum Abschied am letzten Tag. Geben Sie drei Impulse statt eines leeren Feldes: wie es vorher war, was sich verändert hat und wem der Klient Sie empfehlen würde. So entsteht eine Vorher-nachher-Geschichte, der man glaubt. Pollsar sammelt die schriftlichen Antworten in einer Liste, und die besten Formulierungen müssen nur noch auf Ihre Website.
Lassen Sie den Klienten in der ersten Sitzung drei Stufen seines Ziels beschreiben: „wie jetzt“, „gutes Ergebnis“ und „besser als erwartet“. Das ist eine vereinfachte Form des Goal Attainment Scaling. Am Ende des Programms markiert er, wo er steht, und dieser Vergleich ist ehrlicher als ein pauschales „ist besser geworden“. Wiederholen Sie die Frage drei Monate nach Abschluss, um zu sehen, ob das Ergebnis ohne Coach hält, und für Firmenprogramme nehmen Sie die Umfrage zur Wirksamkeit des Coachings dazu.

Machen Sie Fortschritt sichtbar

Nach einem Monat Arbeit erinnert sich der Klient nicht mehr, wo er angefangen hat, und der Fortschritt scheint von selbst gekommen zu sein. Pollsar speichert seine Werte vor dem ersten Termin und nach jeder Etappe, und der Weg wird für jeden Bereich in Zahlen sichtbar. Das Ergebnis des Coachings wird greifbar, und die Verlängerung fällt leicht!

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Strichzeichnung: Surfer reitet auf seinem Brett eine Welle